Några dagar av träning! Action! Tagning.. ehh posera! ;) haha.. ja shitt my pants vilken bild som är tagen just innan benen for åt varsitt håll!   

Övning ger..? förhoppningsvis färdighet. 

Jag och Daniel har faktiskt motionerat varje dag nu under en tid. Gått långsamma promenader och där man flåsar i takt, joggat en del..samt köpt vanliga stavar ;) Stavar är underskattat.. Nog känns det och bra är att man kan reglera motståndet själv. Funderar också på att köpa ett par Bungypump.. 

BungyPump är en träningsstav med inbyggd fjädring och 4 eller 6 kilos motstånd! Fjädringen ger kroppen extra motstånd när staven trycks ned. För varje steg med staven pressar man ner en kraft av 4 eller 6 kilo. Man använder fler muskler vid BungyPump Walking än vid konventionell stavgång. Något som snabbt märks i form av höjd puls och svettig rygg.

Priset ligger omkring 1200- 1300